Tendencias

Bacilos Christian Nodal Pedro Capó Chayanne Ana Gabriel Social Tango Project

Manías de un cuerpo saludable

Erika De Paz Comunicadora social, instructora de Pilates y practicante de Yoga. En este espacio, Erika te ayudará a encontrar el camino adecuado para lograr el bienestar físico y mental que todos deseamos. Además, te transmitirá la importancia de vivir de una manera más sana, natural y feliz

Manías de un cuerpo saludable

¿Conoces las diferencias nutricionales entre la batata y la papa? Ambos tubérculos son beneficiosos para nuestra salud, pero hay diferencias a tomar en cuenta

Beneficios del pilates para personas con escoliosis Una de sus grandes ventajas es el alivio de los dolores producto de la escoliosis

El suelo pélvico: beneficios de fortalecer esta parte del cuerpo Ejercitar estos músculos previene la incontinencia urinaria, prolapsos y hasta mejora la vida sexual

Jengibre: Siete beneficios de este alimento medicinal Se trata de un antibiótico natural contra hongos y bacterias, y hasta calma los cólicos menstruales

¿Bailamos? Siete razones para hacerlo Bailar es sumamente favorable para la salud, protege tu cerebro, beneficia tu corazón y más

¿Te resulta insoportable algún sonido? Seguro sufres de misofonía Se trata de ser intolerante a ciertos sonidos, incluso se considera un desorden psiquiátrico

El Pilates también beneficia a los hombres Muchos mitos se han creado, pero estas son las razones para que practiques esta disciplina

El aceite de argán: un tesoro que nos regaló Marruecos Sus virtudes no son únicamente cosméticas, consumirlo también es bueno para la salud

Aprende a escoger lo que comes y mejora tu estado de ánimo ¿Por qué nos provoca llenarnos de azúcar cuando estamos estresados o deprimidos?

El aceite de oliva: beneficios de un superalimento Milagroso alimento que ha sido y seguirá siendo estudiado por especialistas de la salud y nutrición

Yoga: Aprende a escoger el mat ideal Es necesario evaluar ciertos aspectos para elegir este implemento básico para cualquier yogui

¿Cuáles son los beneficios de recitar mantras? Si necesitas mejorar tu concentración, reducir el estrés o la ansiedad, considera practicar yoga

¿Conoces ocho de los beneficios que se esconden detrás de cada beso? Quienes sufren de presión arterial o buscan nuevas formas de quemar calorías, lean esta nota

Alimentos que debes comer para reducir la celulitis ¿Sabías que más del 90% de mujeres padecen este problema?

¿Sabes qué es la aromacología? Nueva ciencia que aporta beneficios relacionados a la relajación, autoconfianza, alegría y felicidad

Mantén tu mente activa, ¡resuelve crucigramas! Nos produce bienestar, reduce estrés y permite que liberemos endorfinas (felicidad)

Rompamos los prejuicios sobre El Pilates ¿Crees que solo lo practican las personas mayores? ¿Es únicamente para mujeres?

¡Enamórate más! ¡Amar es de las cosas que debemos hacer en grande! Estos son los beneficios de enamorarse

Cargar Más Publicaciones

X

¿Qué estás buscando?

AGREGA TU NEGOCIO PUBLICA UN EVENTO