En los últimos días varias regiones de Canadá han reportado alertas de clima, ya sea por las bajísimas temperaturas o por las tormentas de nieve. Durante las alertas existe riesgo de congelamientos, hipotermia y otras complicaciones en la salud de las personas, siendo los niños pequeños y los adultos mayores los más afectados.
Otras poblaciones vulnerables son las personas sin hogar o aquellos que trabajan o incluso realizan actividades al aire libre.
Por ello, cuando se emite una alerta de clima, es importante seguir estas recomendaciones:
- Póngase en contacto con sus familiares o amigos que sean vulnerables a las bajas temperaturas. Asegúrese que estén abrigados, en áreas calientes y secas.
- Evite tomar bebidas alcohólicas: el alcohol aumenta el flujo de sangre, haciendo que se sienta caliente, aunque esté perdiendo calor corporal
- Si va a conducir, tenga en cuenta un kit con: cargador de celular, linterna, mantas, bolsas de arena, palas, cables de refuerzo, los números de compañías de remolque
Consejos sobre la ropa
- Cubra la piel expuesta para evitar cualquier congelamiento
- Usar ropa apropiada para el clima. Las telas sintéticas y la lana proporcionan un mejor aislamiento.
- Use calcetines cálidos, mitones, gorros, bufanda, y asegúrese de cubrirse la nariz
- Si se moja, cámbiese la ropa seca lo antes posible
